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武平“长寿之乡”告诉你长寿秘诀

2019-10-09 来源:武平文明网

山中易生千年树,世上难逢百岁人。还记得2016年10月13号那一天,一幅巨型的由73位百岁老人的肖像拼合的老人肖像,出现在纽约时代广场大屏幕上。这些百岁老人都来自中国福建武平县,一时间武平“长寿之乡”养生之道被传为佳话。

 

 

生于1918年的武平中赤镇壮畲村壮坑组村民李银姑,至今已经是五代同堂。去年10月,她被龙岩市人民政府授予“百岁寿星”称号。近日,记者来到李银姑老太太家,只见她坐在椅子上,精气神儿显得非常好。

102岁的李银姑除了有点耳背、腿脚不太灵便以外,依然思路清晰,记忆力也很好。李银姑会烧火、烧水、洗澡、洗衣服,她还会帮忙喂鸡。孙媳刘美秀说道:“她心态很好,自己会去散步,她很爱吃肉,我们作子孙的都会满足她的要求。”

“老人家是一个宝,我们要把她养好。”李银姑的孙赘婿这样对记者说道。一家人和和睦睦,家庭美满幸福就是长寿的秘诀。“我们孙辈也要继承良好的家风为我们的子女做一个好榜样”。 

据了解,全县现有60周岁以上老年人6.1万人,其中 80-89周岁老年人8750人,90-99周岁老年人1453人。目前百岁以上老年人27人,最年长的为108岁。

老人的长寿秘诀总结一下就是:“生活知足心态好,白面南瓜当成宝,早睡早起无烦扰,健康快乐老来少。”

责任编辑:王小英 刘媛
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